ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಹಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅತ್ತಿ ಸಾರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಈ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕೂಡ ಕೆಲವರು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಿವೆ. ಯಾವೆಲ್ಲ ರೋಗಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಅತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು […]

Continue Reading

ದಿನ ಓಡುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 12 ಲಾಭಗಳು ತಿಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ.

ದಿನ ಓಡುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 12 ಲಾಭಗಳು ತಿಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಊಟ ಹಾಗೂ ಊಟ ಎರಡು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ? ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಓದುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 12 ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡವರಿಂದ ಮುದುಕರವರೆಗೂ ಆಯಾಮ ಅಂದರೆ ಊಟ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತೇ ಇದ್ದು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಗೋರು ಎನ್ನುವುದು ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮನಸ್ಸು ಹಿಂದಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಓಡುವುದರಿಂದ ಏನೇನು ಲಾಭವಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಈಗ ನಾನು ಹೇಳುವ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳಿಂದ ನೀವು ಓಡುವುದಕ್ಕೆ ರೆಡಿ ಆಗುತ್ತೀರಾ […]

Continue Reading

ಹಗಲು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾ.

ಹಗಲು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದ ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲೇಬಾರದು ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಪುಣರು ಹಗಲ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆದರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಗಟ್ಟಲೆ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಅಂತ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಪುಣರು ಹೇಳುತ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ ತಾಜಪರಿಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದ್ದು ಏನೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಗಲು ಅಂದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸೊಪ್ಪು ಶೇಕಡ 45ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ […]

Continue Reading

ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳು.

ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳು ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಶೋಧನೆಯೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಡುವುದಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಾನ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ರಕ್ತದಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಆತಂಕ ಈಗಲೂ ಇದೆ ರಕ್ತಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದ್ದಾಗ ಈಗಲೂ ಸಿಗದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣ.ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಐದು ಪಾಯಿಂಟ್ […]

Continue Reading

ಪಾರಿಜಾತ ಹೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ಸಾಕು ಯಾಕೆಂದರೆ.

ಪಾರಿಜಾತ ಹೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ಸಾಕು ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೃಷ್ಣನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಹೂವು ಎಂದರೆ ಅದು ಪಾರಿಜಾತ. ಅನೇಕ ಪುರಾಣ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಿಜಾತ ಹೂವಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಈ ಪಾರಿಜಾತ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಹೂವು. ಇಡೀ ಮನೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೂಸಬಲ್ಲದು ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜ್ವರ ಸಂಧಿವಾತ ಕೀಲು ನೋವು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾರಿಜಾತದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಜೊತೆ […]

Continue Reading

ಹೀರೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಇವತ್ತು ಸೇವಿಸಿ ಯಾಕೆಂದರೆ

ಹೀರೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಇವತ್ತು ಸೇವಿಸಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಖರೀದಿಸಲೆಂದು ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಗೆ ಹೋದಾಗ ಬೇರೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಪಕ್ಕ ಹೀರೆಕಾಯಿ ನೋಡಿದಾಗ ಅಯ್ಯೋ ಹೀರೆಕಾಯಿಯ ಬೇಡ ಬಿಡಿ ಅಂತ ಮುಖಂಡರಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿ ಹೀರೆಕಾಯಿ ಮೇಲ್ಮೈ ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ವರಟಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಕೂಡ ಇದರ ಒಳಭಾಗದ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೂ ಸಿಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತೃ ತರಕಾರಿಗಳ […]

Continue Reading

ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಿಳಿದರೆ, ಒಂದು ದಿನವು ಬಿಡದೆ ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ.

ಈ ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾದರೆ ಖಂಡಿತ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡದೆ ನೀವು ಈ ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಅಂತ ಪೂರ್ತಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಪೂರ್ತಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿ. […]

Continue Reading

ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ಬೇಡ ಅಂದರೂ ಕೂಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ

ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ಬೇಡ ಅಂದರೂ ಕೂಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ ಹತ್ತಲ್ಲ ನೂರಾರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದೇನಂತೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪೂರ್ತಿ ಲೇಖನವನ್ನ ನೀವು ಓದಿ. ನೋಡಿ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿವೋ ವಯಸ್ಸು 86 ಕೂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು. […]

Continue Reading

ಶಂಕ ಪುಷ್ಪದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಹೋಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬರುತ್ತೀರಾ

ಶಂಕ ಪುಷ್ಪದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಹೋಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬರುತ್ತೀರಾ ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಶಂಕ ಪುಷ್ಪ ಎನ್ನುವುದು ಬರೀ ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವ ಹೂವಲ್ಲ ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಸಹ ಕೂಡಿವೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ. ಈ ಶಂಕ ಪುಷ್ಪ ಹೂವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಆದಾಯದ ಬೆಳೆ ಅಂತಾನೆ ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಶಂಕ ಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನ ಬಗ್ಗೆ […]

Continue Reading

ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಾಮಬಾಣ

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನ ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ. ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿಗಿಂತ ಶೇಕಡ 20ರಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಪೋಷಕಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಾಮಬಾಣ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದರ ಮಹತ್ವ ಅರಿತ ಹಿರಿಯರು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶ ಔಷಧೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಕಂಡು ಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್​ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಹಾಗೂ ಶೀತ […]

Continue Reading